Seit 1983 bietet Ausser Atem Frauensport [Inh. Annette Schacht] ein Angebot von Frauen für Frauen in schönen Räumen und angenehmer Atmosphäre mit Cafébar und Sauna.

Wir zeichnen uns durch ein sinnvolles Spektrum von Kursangeboten an: Gymnastik, Fitneß- und Rückengymnastik mit Musik, Bewegung und Entspannung, Pilates, Yoga und Feldenkrais sowie Dance Fitness gehören zum Standardprogramm. Damit möchten wir Frauen aller Altersgruppen ungeachtet ihrer sportlichen Vorerfahrungen eine Kurswahl entsprechend ihrer individuellen Bedürfnisse ermöglichen.

Die 90-Minuten-Kurse zielen auf:

• Erhalt und Verbesserung von Beweglichkeit und Fitness
• Aufbau von Kraft und Ausdauer
• Entspannung
• Spaß an der Bewegung

Körpertherapeutische Angebote wie die Feldenkraismethode setzen darüber hinaus heilende Impulse und wirken körperlichen Beeinträchtigungen und Schmerzen entgegen.

Das differenzierte Ausbildungsprofil unserer Trainerinnen [Sport- und Gymnastiklehrerinnen, Krankengymnastinnen, Tanz- und Bewegungstherapeutinnen, viele mit Mehrfachqualifikationen], ihre langjährige Unterrichtserfahrung, sowie ihre Serviceorientierung garantieren unseren Kundinnen höchste Qualität und persönliche Betreuung.

Neben dem Bewegungsangebot möchten wir einen Raum der Begegnung und Kommunikation für Frauen schaffen: wir möchten, daß Sie sich bei uns wohl fühlen!

Vereinbaren Sie  hier eine kostenlose und unverbindliche Probestunde!